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另一半「偷吃、外遇」,我究竟该原谅还是选择放手?

2020-06-23 ·      
   

图/Shutterstock

另一半「偷吃、外遇」,我究竟该原谅还是选择放手?

最近娱乐圈名人「外遇」新闻传得沸沸扬扬,发现另一半偷吃、外遇后,究竟该不该「原谅」还是选择「放手」这道爱情无解题,又引发两造网友不断激辩及讨论,这次就来聊聊这个问题!

#先扪心自问自己心里过不过得去?

难过是一定的,但日子还是会走下去!无论选择原谅还是放手,当在一段关係中,有一方出现外遇偷吃的状况,伤人的其实并不是出轨行为的本身,肉体行为是一回事,更难让人接受的是,发现真相后感到「被背叛」这件事,还有久久挥之不去的「无法再信任」的问题。

心理这道关卡,才是你是否有办法真正放下并原谅,还是只能忍痛放手给自己自由的决胜点。

#不管原谅还是放手,都需要一些时间!

所谓了「原谅」,并不能是因目前情势所逼或是不忍放弃坚持已久的这段情,所以「暂时」选择刻意隐藏并忽视自我内心真实感受的选择。如果你的原谅是如此,这压抑的情绪会像一枚未爆弹,总有一天会在某时某刻再度被掀开来正视。

所谓的放手,也不能是因为一时的意气用事,在得知当下就此撂下重话断然而去,事后再来懊悔,当初或许两人还有其他更好的选项可能。 在得知外遇的讯息第一时间,内心势必都不会太好受,毕竟人的情绪不是开关,不是选了一方,就能就此不再去想。所以不论「要分手」还是继续牵手「走下去」,都需要给自己一些时间消化情绪。

#选择「原谅」我该注意什幺?

选择原谅,得先撇除你是为了「财产、孩子、家长颜面」⋯⋯等这类非不得已的原因。如你是发自内心想要跟对方走下去,那就得做好一个心理建设,那就是就此忘了这件事,并在日后再气也不能拿它作为争吵时谈判的筹码,并且发自内心地去信任对方,不能再因外遇对他充满质疑及苛责,将两人的关係尽可能拉回到外遇前的相处状态,那这段关係才有机会能健康且稳健的继续走下去。

#选择「放手」我该注意什幺?

如果你的心,已无法像过去那般全心全意地去相信眼前的这个人,所以你选择放手让他离开。那建议在协议分手后,请保持不要口出恶言,当你分手后,仍时常将这件事挂在嘴边批评,容易将你的日常情绪带往负面的角度,甚至会倾向将个人往后遭遇的不幸及难关都怪罪于对方,而这会延长你走出伤痛的时间,让你终日充斥着负能量,不仅挡掉身旁原本关心你的人,也让原本可能发展的暧昧对象都敬而远之。

因为唯有放过你自己,才能真正从这段感情创伤中逐渐地痊癒。

原文授权转载自MF变型男

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